Jouw coach op wielen
Als coach ben ik hier om je te begeleiden op jouw weg naar welzijn en persoonlijke groei. Of je nu wilt genieten van mindful rollen in de natuur of behoefte hebt aan individuele coaching en ondersteuning, ik help je graag. Laten we samen de slingers ophangen en jouw leven nog mooier maken. Neem nu contact op voor meer informatie en aanmelding.
Mijn verhaal
Vóór 2007 was ik een jonge vrouw met eigenlijk alles wat er bij het goede leven hoort. Een fijne baan in de horeca als gastvrouw, een eigen huis met een grote tuin en een leuk autootje. Wat wil een 21-jarige nog meer.
Ik had echter al een aantal maanden last van mijn heupen en zag niet heel goed, vaak troebel en grote borden op de weg kon ik niet lezen. Dit laatste was een reden voor de huisarts om mij door te sturen naar een oogarts. Maar na enige onderzoeken zat ik al snel bij de neuroloog. Daar kreeg ik de diagnose dat het Multiple Sclerose moest zijn en dat ik daar over enige tijd pas klachten van zou gaan ondervinden.
Niets was echter minder waar, want iets meer dan een maand later ging ik lopend het ziekenhuis in, om er vervolgens rollend uit te komen. Na heel wat behandelingen en onderzoeken weten ze tot op de dag van vandaag nog niet helemaal wat er nu uiteindelijk gebeurd is.
Maar gelukkig ben ik niet bij de pakken neer gaan zitten. Ik heb door de jaren heen ingezien dat de rolstoel je ook veel kan brengen. Op sterke wilskracht kan ik nu zeggen dat ik kan genieten van het leven. Ik kan datgene doen waar ik de meeste passie uit haal en draag dit ook graag over aan anderen. Het komt zeker niet allemaal vanzelf, maar als je eenmaal de sleutel gevonden hebt, wordt het alleen maar beter.
Tijdens mijn revalidatie heb ik gelukkig de humor en de zelfspot niet achter mij gelaten. Ik heb daar een krachtig middel van gemaakt om het leven iets aangenamer te kunnen maken.
“Niemand komt de slingers voor je ophangen, dat moet je zelf doen”. Wil jij leren hoe ik dit in de praktijk uitvoer? Dan kun je me naast coach ook boeken als (inspirerende en motiverende) spreker.
Mindful Rollen in de Natuur: Vind Rust en Ontdek Jezelf
Om rust in mijn hoofd te krijgen en de dagelijkse dingen los te laten beweeg ik al jaren. Het helpt mij om rust te krijgen. Door mijn enthousiasme vergeet ik vaak om naar mijn lichaam te luisteren en het wat rustiger aan te doen.
Bij mijn NLP opleidingen heb ik de handvatten gekregen die ik nodig heb om beter naar mijn lichaam en geest te kunnen luisteren.
Waar gaan we mindful rollen? Overal waar dat mogelijk is, maar tijdens de afspraken neem ik je graag mee de natuur in. Door de heilzame werking van de natuur Is dit perfect voor lichaam én geest.
Het veranderen van aangemaakte patronen kan heel goed tijdens bewegen in de natuur. En een goede conditie krijg je vanzelf 😉!
Coachen vanuit mijn hart met technieken die zich vanuit de wetenschap al hebben bewezen, is het mooiste wat er is. Samen met jou ontdekken wat jij op dit moment nodig hebt in jouw leven, om jouw leven nóg mooier te maken!
Mijn kennis en ervaring:
- Master NLP
- Levensloopcoach
- Meer dan 15 jaar als roller door het leven
- Levenservaring, omgaan met tegenslagen.
Het traject bevat 5 mindful rol momenten van 1 uur op een vaste dag in de week. Daarnaast stel ik jou ook in de gelegenheid om 1 uur individuele coaching met mij in te plannen.
Altijd bezig zijn met moeten en met wat er gaat komen. Altijd maar doorgaan en niet maar je eigen lichaam luisteren. Breekt dit je op?
Zit je in een rolstoel of ben je moeilijk ter been?
Dan is mindful rollen juist iets voor jou!!
Het mindful rollen vindt plaats in Roermond en omstreken.
Ik werk met groepen tot maximaal 6 personen. Liever helemaal alleen? Ook dat is mogelijk, neem dan vooral contact op voor de mogelijkheden.
Na ontvangst van jouw bericht neem ik persoonlijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek, dus vergeet bij je bericht vooral niet je telefoonnummer te vermelden. Aan dit kennismakingsgesprek zijn uiteraard geen kosten verbonden.
Voelt het goed voor jou, dan gaan we vervolgens samen de uitdaging aan!
Begeleiding van mensen met een autismespectrumstoornis (ASS)
Ik ben gespecialiseerd in begeleiding van mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). Denk hierbij aan Job coaching, re-integratie coaching, ambulante woonbegeleiding of vrijetijdbesteding.
Ik begeleid (jong)volwassenen met een autismespectrumstoornis, dit kan zowel in de privésituatie als in de werksituatie zijn tijdens elke levensfase. Denk hierbij aan het aanleren en inzetten van vaardigheden, zoals begeleiding bij administratieve taken, het maken van afspraken, advies geven over gezondheid, het plannen van tijd, etc.
Middels gesprekken word je geholpen bij het plannen en organiseren van dagelijkse bezigheden. Bijvoorbeeld bij het huishouden, de administratie, de financiën en persoonlijke zorg. Met de door mij aangeleerde vaardigheden is het mogelijk toe te werken naar zelfredzaamheid. Ik lever dus maatwerk.
Kortom: praktische ondersteuning met een luisterend oor waarbij ik samen met de cliënt werk aan een zelfstandiger leven.
Uit vele onderzoeken en ervaringen is gebleken dat het noodzakelijk en essentieel is om mensen met een autismespectrumstoornis te begeleiden in hun dagelijkse leven. Vaak zijn dit een aantal uren per week, net even die ondersteuning die nodig is om chaos te voorkomen en overzicht te behouden.
De diensten die ik aan (jong) volwassenen bied, kunnen worden gefinancierd uit WMO- (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) middelen of de WLZ (Wet Langdurige Zorg).
